実は身近な「フレイル予防」セミナー
実は身近な「フレイル予防」セミナー
最近、体が疲れやすくなってませんか。そんなあなたに、フレイルチェック！
フレイルとは、年齢と共に心身の機能が低下した状態のことです。
働き世代の方も、将来に備え早めのフレイル予防をしませんか。
講座の後は、14:30～の『図書館deラジオ体操』もぜひご参加ください。
日時：10月28日(水)13:30～14:10
場所：図書館 オープンセミナースペース
対象：どなたでも(20名程度)
申込：図書館 または 電話
10月1日(木)午前10時より受付